Just be

therapie & coaching
voor

Schoolkinderen

Pubers

Jongvolwassenen

Ouders

therapievormen

Just be

therapie & coaching
voor

Schoolkinderen

Pubers

Jongvolwassenen

Ouders

Cognitieve gedragstherapie

Systemisch werken

Innerlijk kind werk

Voice dialogue

NLP

Gestalttherapie

EMDR

Coaching

Sociale vaardigheden

Therapie en Coaching

Het verschil tussen therapie en coaching:

Therapie

  • Als therapeut ga ik samen met jou vanuit het hier en nu terug naar het verleden.
  • Met behulp van verschillende werkvormen ga ik op zoek naar de oorsprong (het begin) van jouw probleem.
  • Nadat ik inzicht heb in waar jouw probleem vandaan komt, gaan we aan het werk.
  • Therapie zal een wat langere begeleiding vragen.

Coaching

  • Als coach werk ik oplossingsgericht, vanuit het hier en nu naar de toekomst.
  • Ik leer jou gebruik maken van de kwaliteiten en hulpbronnen die al in je aanwezig zijn.
  • Als coach zoek ik de oplossing van het probleem in het jou.
  • Coaching is kortdurend

Vaak combineer ik therapie met coaching. Ik kijk naar wat jij op dat moment nodig hebt. Het gaat mij erom dat jij weer lekker in je vel zit.