Just be

therapie & coaching
voor

Schoolkinderen

Pubers

Jongvolwassenen

Ouders

gestalttherapie

Just be

therapie & coaching
voor

Schoolkinderen

Pubers

Jongvolwassenen

Ouders

Gestalttherapie

Gestalttherapie is de therapie van het contact. Wat gebeurt er met jou in contact met de ander. Ik pas deze therapie o.a. toe als er sprake is van conflicten, verlegenheid, angsten en lusteloosheid.

Met Gestalt therapie werken we in het hier-en-nu. We werken aan bewustwording van wie je bent en aan hoe je met jezelf en anderen omgaat. In Gestalttherapie worden oefensituaties gecreëerd om onaffe situaties en houdingen op te sporen, af te werken en los te laten. In dit proces zijn zowel jouw angsten, dromen, irritaties, gevoelens van onvrijheid, lusteloosheid, verdriet, als ook jouw ervaringen van voldoening, blijheid en kracht van groot belang. Er wordt gewerkt met lichaamstaal, fantasie-oefeningen en Gestaltdialogen. Hierdoor kun jij je bewust worden van wat je eigenlijk ‘wilt’ en daardoor afstand doen van dwangmatig ‘moeten’.